Comment obtenir une peau saine et éclatante

Une peau éclatante et sans imperfections est essentiellement le signe d'habitudes saines et cohérentes, d'un intestin sain et d'un état mental équilibré.

Maintenir une peau claire et saine n'est pas nécessairement le résultat de choses ou de produits que nous utilisons occasionnellement, mais plutôt des choses que nous faisons et des produits que nous utilisons, systématiquement chaque jour et chaque nuit... parce que nous en valons la peine.

Nous aimons la vision de Marie Forleo d'être constamment cohérente alors que nous naviguons non seulement sur une peau saine, mais aussi sur les soins personnels dans tous les aspects de notre vie.

HYDRATER, HYDRATER, HYDRATER

Boire de l'eau est important car l'eau est essentielle pour la santé de tout le corps et importante pour la peau en particulier. L'une des principales raisons est la perte naturelle d'eau de la peau. En dermatologie, cela s'appelle la perte d'eau transépidermique (TEWL).

L'eau s'évapore constamment dans l'air et même si vous vivez dans un climat humide, la transpiration de la peau augmente la sécheresse. L'évaporation est encore plus rapide si vous vivez dans des environnements secs, arides, pollués et encore plus, dans les avions et après les entraînements.

Pourquoi est-ce important? Les réserves d'eau de votre corps sont toujours utilisées en premier pour les activités métaboliques essentielles à la vie. Si vous ne buvez pas assez d'eau, non seulement votre corps a du mal à fonctionner correctement, mais votre peau passe également au second plan. Elle se retrouve déshydratée et moins rebondie car l'hydratation intra-cellulaire est un élément important qui donne à la peau son volume. Avec moins d'eau pour le corps à détoxifier, excréter et nettoyer, plus la peau semble terne et souffre davantage, comme vos organes internes.

UNE BRÈVE THÉORIE DE L'AXE CERVEAU + INTESTIN + PEAU

Beaucoup de gens savent que la peau est le plus grand organe, mais beaucoup ne considèrent pas la peau comme un organe vivant essentiel qui se renouvelle constamment chaque jour ; ils pensent juste que c'est une couverture extérieure qui est là pour les protéger, pour garder tout à l'extérieur. Un autre fait amusant est que la peau joue un rôle important dans le système immunitaire complexe abritant environ vingt milliards de cellules T qui contrôlent les microbes de la peau et communiquent avec le reste du système immunitaire (lymphatique, respiratoire, lymphocytes, rate et intestin). ) pour distribuer les cellules afin de lutter contre les attaques du système immunitaire. C'est pourquoi, chez KOKOBÉRNA, notre approche holistique ne sépare pas mais relie inextricablement l'axe cerveau + intestin + peau en tant que véhicule pour réaliser sa beauté + sa sagesse + son bien-être™. Alors que la recherche scientifique rattrape son retard et découvre les corrélations entre le cerveau (équilibre hormonal et états émotionnels) + le microbiote intestinal (et le rôle d'une nutrition adéquate) + la réponse neuro-sensorielle cutanée systémique, le déséquilibre de ces mécanismes qui se chevauchent souvent associé au psoriasis, aux hormones l'acné, la dépression, les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et l'anxiété appartiendront au passé afin que nous puissions tous vivre plus longtemps et en bonne santé.

COMMENÇONS PAR LA PEAU

Un toner n'ajoute pas d'eau à la peau. L'acide hyaluronique n'ajoute pas d'eau à la peau. Ni le niacinamide, ni la vitamine C, ni le rétinol, ni aucun ingrédient tendance. L'essentiel est que la peau tire son eau de «sources internes» - ce que nous mangeons et buvons. Ce qu'un toner, un sérum ou un hydratant de haute qualité fait, c'est retenir cette eau plus longtemps. Vous devez donc boire de l'eau ET utiliser des produits de soin thérapeutiques de haute qualité pour une peau saine et éclatante. Avec ce soutien, la connexion neuro-sensorielle au cerveau permet à la barrière cutanée de rester calme, de se renouveler en permanence, de se débarrasser efficacement des cellules mortes de la peau (y compris l'accumulation de polluants, de radicaux libres, de maquillage résiduel et de crème solaire mal éliminée), et conserver l'humidité plus longtemps.

Du point de vue des produits, nous recommandons spécifiquement pour une peau éclatante de santé et pour uniformiser le teint : le lait nettoyant DIVINE ORIGIN™, le toner exfoliant DIVINE ORIGIN™, la brume Radiance DIVINE ORIGIN™ et notre huile pour le visage bien-aimée HEALER'S GOLD™ .

• Le lait nettoyant DIVINE ORIGIN™ est un nettoyant exfoliant quotidien qui vous procure à la fois l'exfoliation chimique et l'hydratation dont votre peau a besoin. Il contient de nombreux humectants (ingrédients fixant l'eau) tels que l'aloès du Cap d'Afrique du Sud, la glycérine végétale sans OGM et des enzymes de fruits biologiques. Vous savez, les enzymes fonctionnent comme des catalyseurs dans le processus de nettoyage en se liant à d'autres ingrédients pour accélérer la décomposition de la saleté, de la crasse, du maquillage collant, des polluants et pour se débarrasser de toute la congestion sur la peau. Il contient également de l'extrait d'écorce de saule biologique, qui est une source végétale d'acide bêta-hydroxy salicylique, un exfoliant soluble dans l'huile étonnamment doux qui augmente la perte de cellules mortes de la peau, minimise l'apparence des taches pigmentaires et améliore les pores obstrués ou obstrués. Le nettoyant à base d'aloès contient également beaucoup d'huile de graine de marula certifiée biologique et d'huile de fleur de rose qui aide à détoxifier votre peau et à la nourrir intensément tout au long du processus de nettoyage. Une autre chose merveilleuse est que le lait démaquillant ne contient pas de détergents, de sulfates ou d'alcool qui "décapent" la peau et soutient à la place la barrière hydrolipidique de la peau en gardant le niveau de pH intact, c'est pourquoi cela convient à la plupart des peaux, y compris les peaux grasses, acnéiques, et peaux sensibles.

• L'autre produit que j'aime beaucoup est le DIVINE ORIGIN™ Exfoliating Tone r . Ce toner corrige les problèmes de taches brunes en éliminant les cellules mortes de la peau, en augmentant le renouvellement cellulaire, en stimulant la production de collagène, en minimisant l'apparence des bosses et des éruptions cutanées et en uniformisant le teint. Les herbes embellissantes pour la peau certifiées biologiques telles que la mauve, l'alchémille et la primevère sont d'excellentes alternatives à la réglisse et à l'hydroquinone perturbatrice endocrinienne que l'on trouve dans la plupart des produits éclaircissants pour la peau commercialisés auprès des personnes d'origine asiatique, africaine, caribéenne et moyen-orientale ayant des problèmes de peau pigmentée. . Pour soutenir les voies de détoxification de la peau, nous macérons un mélange d'herbes certifiées biologiques protectrices de la peau comprenant de la bardane, du pissenlit et de l'échinacée. Et enfin, un cocktail premium d'acides alpha+bêta+polyhydroxylés végétaux réparateurs dans une essence nocturne qui retexture et lisse la peau pendant votre sommeil :

• L'acide glycolique dérivé de la canne à sucre biologique pénètre profondément et stimule les cellules fibroblastes pour aider à la production de collagène.

• L'acide lactique garde la peau douce et agit comme Pac Man à la surface de la peau, mangeant doucement la vieille colle entre les cellules à la surface de la peau. Ceci est particulièrement important pour les peaux matures qui résistent à l'exfoliation.

• L'acide mandélique dérivé des amandes est antibactérien sans assécher la peau.

• L'acide citrique aide à inverser les signes de dommages causés par le soleil tout en renforçant la couche supérieure de la peau.

• L'acide tartrique et l'acide malique sont dérivés du raisin et de la pomme et contribuent à la capacité de la peau à respirer efficacement.

• L'acide salicylique mentionné ci-dessus et utilisé dans notre lait démaquillant desserre la colle qui retient l'excès de sébum sur la peau et constitue une bien meilleure alternative au peroxyde de benzoyle, conformément aux normes de la réglementation cosmétique de l'UE qui interdit l'utilisation du peroxyde de benzoyle dans les produits de soin de la peau.

• Enfin, l' acide gluconolactone renforce la fonction barrière de la peau et permet à la peau de réduire les problèmes de rougeurs. Il inhibe également l'élastase, la cause du relâchement cutané.

Étant donné que la surface de la peau est naturellement acide et a une structure à base d'huile, cette essence tonifiante illuminatrice est comme emmener votre visage à la salle de sport.

Si votre peau montre des signes de vieillissement; si vous souffrez d'imperfections, de boutons ou d'acné ; ou si votre principale préoccupation est la peau terne, déshydratée ou sèche, ce produit concerne la texture extérieure de la peau - où elle devient plus lisse, plus douce, plus jeune, l'uniformité du teint est plus claire et la peau est plus ferme avec plus d'élasticité. En raison de l'augmentation potentielle de la formation de cellules de coups de soleil suite à l'utilisation de toniques acides, nous vous recommandons d'utiliser ce produit trois fois par semaine comme masque de nuit et de le retirer complètement de la peau lors du rituel de nettoyage du matin.

• L'autre produit que j'aime vraiment, vraiment, c'est la Brume Éclat DIVINE ORIGIN™ qui est essentiellement composée de trois choses : une brume florale qui relance le processus d'hydratation de votre rituel de soin de la peau, une brume de protection contre l'humidité qui maintient les soins de la peau HEALER'S GOLD™ sur votre peau -jour, et un neutralisant lorsqu'il est appliqué après le toner acide. Il contient les mêmes proportions de lipides (huiles), de protéines (peptides) et de polysaccharides (hydrolats d'aloès, de curcuma, d'encens et de rose) que l'on trouve dans les cellules de votre peau. Beaucoup de gens demandent pourquoi la gamme de soins de la peau KOKOBÉRNA n'a pas de crème contour des yeux épaisse ; la brume est pourquoi. Il garantit que votre peau reste hydratée sans avoir besoin de produits plus lourds, car à mesure que la peau vieillit, elle s'amincit, de sorte que les produits pour la peau et les yeux plus riches ne sont pas favorables car ils rendent vos yeux gonflés ; et gonflé n'est pas synonyme de dodu ou de rosée. Retour à la brume… utilisez-la seule, après le nettoyage, sous les sérums, sur les sérums, sous l'huile pour le visage, sur l'huile pour le visage, sous le maquillage, sur le maquillage, dans un avion, dans votre voiture, à votre bureau, quand il fait chaud, quand il fait froid… n'importe où et n'importe quand ! En cas de doute sur le niveau d'hydratation de votre peau, notre brume KOKOBÉRNA est un sauveur pour les peaux sèches et déshydratées.

• Enfin, notre bien-aimé – fort de 14 générations. Une formule dense en phytonutriments qui a traversé les siècles. L'huile pour le visage HEALER'S GOLD™ est un hydratant qui fournit des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des acides gras oméga 3-6-9 et -7 riches en nutriments qui améliorent considérablement le facteur d'hydratation de la peau et remplacent littéralement l'éclat perdu de la peau vieillissante. La formule biologique thérapeutique comprend différentes 35 huiles de graines botaniques africaines et huiles essentielles aromathérapeutiques qui forment un profil synergique qui a des profils phyto-nutritifs et lipidiques uniques que l'on ne voit généralement pas. La structure moléculaire unique des huiles utilisées dans la formule est très petite et combinée à notre mélange exclusif d'huiles essentielles leur permet de pénétrer facilement la couche hydrolipidique de la peau. Ainsi, lorsque vous l'appliquez sur la peau, elle calme immédiatement les neuro-sensoriels de la peau. microbiome, absorbe facilement et améliore la fonction réparatrice de la peau.

Si vous êtes dans la fin des années 30, 40, 50, 60, 70, 80 et 90

Alors que les sérums spécifiques aux antioxydants sont importants, la peau est mieux avec un sérum de pigmentation qui réduit l'apparence des taches solaires et des taches de vieillesse tout en stimulant la production de collagène avec des peptides bioactifs et en protégeant contre la perte d'eau qui accompagne les changements hormonaux dans le corps.

Dans la deuxième partie de cette série, j'explique comment la création de rituels qui soutiennent le cerveau et l'intestin peut contribuer de manière significative à une peau saine et éclatante et à augmenter l'efficacité des produits de soin que nous utilisons.

Sachez que nous vous aimons et que vous soyez toujours #kokobernabeautiful.

Sources

https://www.amazon.com/skinCARE-ultimate-no-nonsense-Caroline-Hirons/dp/0008375526

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1600-0625.2009.01060.x

https://www.youtube.com/watch?v=DZNnKzVS1Yw

https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/transepidermal-water-loss

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332220312579

https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-nutritional-science/article/from-lifespan-to-healthspan-the-role-of-nutrition-in-healthy-ageing/1247A635D5F799F5AE5B855FEC94DC11

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/

https://www.kokoberna.com/blogs/journal/basic-function-of-the-immune-system

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