Comment effectuer un auto-massage quotidien

Une onction quotidienne du corps avec un massage à l'huile après votre rituel de bain nourrit tout le corps à travers la peau.

Dans les anciens rituels de beauté africains, l'utilisation des huiles médicinales et des beurres végétaux est autant une tradition qu'un mode de vie quotidien.

À QUELLE FRÉQUENCE DEVRIEZ-VOUS VOUS AUTO-MASSER ?

Matin et soir, après votre bain rituel et sur peau humide, offrez-vous un auto-massage équilibrant en appliquant l'Huile Corps ÈDÍYÈ ÍDÉM™. ÈDÍYÈ ÍDÉM en langue nigériane Efịk traduit littéralement "l'état du corps est beau, beau".⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

COMMENT EFFECTUER UN RITUEL D'AUTO-MASSAGE QUOTIDIEN

• Dans votre rituel corporel quotidien, appliquez généreusement une huile pour le corps riche en nutriments sur une peau propre et humide, d'une manière douce, aimante et consciente.
• En gardant les mouvements de massage légers, commencez par votre décolleté, jusqu'à votre poitrine, en appliquant des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre autour de votre tissu mammaire, votre cage thoracique, votre foie sous votre cage thoracique droite, votre estomac au centre, votre rate à gauche, autour vers votre dos du mieux que vous le pouvez, souriez et remerciez vos reins, autour de votre devant pour masser légèrement votre ventre et votre utérus en cercles dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre car il abrite votre centre créatif, vos hanches, vos fesses, vos cuisses, vos jambes et vos pieds .
• La tradition recommande de ralentir votre respiration, de fermer les yeux et d'être conscient de chaque coup pendant que vous massez votre corps. Les effets sont transformationnels.

LES NOMBREUX BIENFAITS DE L'AUTO-MASSAGE ⠀⠀

• Ralentit les signes du vieillissement sur la peau
• Nourrit la peau et améliore la beauté
• La couleur et le teint de la peau s'améliorent avec l'huile quotidienne
• Perdez du poids inutile et développez un corps plus sculpté
• Combat la fatigue et les muscles tendus
• Augmente et améliore la force car les muscles sont plus souples
• Améliore la vue lorsque vous massez les pieds et les orteils
• Améliore la circulation sanguine et augmente la résistance aux maladies
• Libère les nœuds de stress et favorise le sommeil
• Réduit la douleur et la raideur, aide à prévenir les blessures
• Relaxation profonde du corps et de l'esprit, et
• Conscience spirituelle accrue

Une onction quotidienne de soi avec l' huile corporelle ÈDÍYÈ ÍDÉM™ améliore la beauté, raffermit la peau et permet de se sentir profondément nourrie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Puissiez-vous toujours être #kokobernabeautiful

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